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Caffeina: carburante per il tuo sport
28/03/2024 - Arrampicata
Caffeina: carburante per il tuo sport
Il caffè prima dello sport può migliorare la performance? Dott.ssa Francesca Badiali, Biologa Nutrizionista e membro del team Reload Climb analizza come la caffeina agisce sul corpo e gli effetti sulle prestazioni atletiche, anche in arrampicata.
Emanuele Andreozzi, storia di una ripartenza
08/02/2024 - Interviste
Emanuele Andreozzi, storia di una ripartenza
Era il 4 marzo 2022 quando Emanuele Andreozzi fu travolto sulle piste da sci, con tutte le conseguenze di un grave infortunio ad influenzare i mesi, poi anni, successivi. In questa intervista curata da Monica Malfatti, l'alpinista 30enne racconta com’è...
In Valle Argentera (Valle di Susa) Luca Rodano e Martin Russo scoprono L’altro volto della luna
21/02/2023 - Alpinismo
In Valle Argentera (Valle di Susa) Luca Rodano e Martin Russo scoprono L’altro volto della luna
Il report dell’apertura di 'L’altro volto della luna', una variante di misto alla cascata di ghiaccio 'Ice Very Nice' in Valle Argentera (Val Susa, TO) salita da Luca Rodano e Martin Russo.
Emanuele Andreozzi e la sua ripartenza sul Dent d'Hérens dopo l'incidente
24/11/2022 - Alpinismo
Emanuele Andreozzi e la sua ripartenza sul Dent d'Hérens dopo l'incidente
Il 29enne alpinista Emanuele Andreozzi racconta la sua difficile ripartenza dopo un tremendo incidente avvenuto su una pista da sci sette mesi fa. Arrampicare sopra le nuvole sulla Cresta Albertini e il Dent d'Hérens in Valtournenche ha regalato emozioni che...
Ricordando Wolfgang Güllich, uno dei più grandi arrampicatori di tutti i tempi
31/08/2022 - Arrampicata
Ricordando Wolfgang Güllich, uno dei più grandi arrampicatori di tutti i tempi
Oggi 30 anni fa moriva in un incidente d’auto la leggenda dell'arrampicata moderna tedesca Wolfgang Güllich. Aveva appena 31 anni. A lui si deve il primo 8b al mondo, il primo 8b+, il primo 8c e, con Action Directe in...
Traumi acuti del ginocchio in arrampicata sportiva e boulder
15/06/2021 - Arrampicata
Traumi acuti del ginocchio in arrampicata sportiva e boulder
La 12° puntata della rubrica 'Arrampicata, infortuni, prevenzione' a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb propone un’analisi dei traumi acuti del ginocchio in arrampicata sportiva e nel boulder.
Ti racconto il mio soccorso, l'iniziativa del Soccorso Alpino e Speleologico del FVG
10/12/2020 - Alpinismo
Ti racconto il mio soccorso, l'iniziativa del Soccorso Alpino e Speleologico del FVG
Il Soccorso Alpino e Speleologico del Friuli Venezia Giulia lancia l'iniziativa 'Ti racconto il mio soccorso'. I racconti dei soccorsi in montagna devono pervenire entro il 31 gennaio 2021 e verranno valutati e selezionati per la pubblicazione.
Il riscaldamento per l’arrampicata boulder
25/09/2020 - Arrampicata
Il riscaldamento per l’arrampicata boulder
Il riscaldamento prima di un allenamento di arrampicata boulder. Come prevenire gli infortuni e massimizzare la performance. Ecco la nona puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb.
Rottura della puleggia in arrampicata: prevenzione e riabilitazione
05/06/2020 - Arrampicata
Rottura della puleggia in arrampicata: prevenzione e riabilitazione
La settima puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: infortuni alla mano, in particolare la rottura delle pulegge.
Allenamento arrampicata: trazioni alla sbarra e esercizi con TRX
17/04/2020 - Arrampicata
Allenamento arrampicata: trazioni alla sbarra e esercizi con TRX
La sesta puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: trazioni alla sbarra ed esercizi TRX.
Allenamento al trave per l'arrampicata: forza massimale, capacità aerobica e anaerobica
07/04/2020 - Arrampicata
Allenamento al trave per l'arrampicata: forza massimale, capacità aerobica e anaerobica
La quinta puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: allenamento al trave, in particolare forza massimale, capacità anaerobica e aerobica.
Allenamento al trave per l'arrampicata: nozioni di base
04/04/2020 - Arrampicata
Allenamento al trave per l'arrampicata: nozioni di base
La quarta puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: nozioni di base per l'allenamento a casa al trave.
Allenamento e traumi: prevenire gli infortuni e migliorare la performance
28/03/2020 - Arrampicata
Allenamento e traumi: prevenire gli infortuni e migliorare la performance
La terza puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: nozioni di base per la programmazione dell'allenamento.
Arrampicata, infortuni, prevenzione: lussazione di spalla
23/12/2019 - Arrampicata
Arrampicata, infortuni, prevenzione: lussazione di spalla
La seconda puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: lussazione alla spalla. Cause e come curare l’infortunio.
Arrampicata, infortuni, prevenzione: epicondilite, il dolore al gomito
15/11/2019 - Arrampicata
Arrampicata, infortuni, prevenzione: epicondilite, il dolore al gomito
La prima puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: tendinopatie del gomito, in particolare, riabilitazione dell' epicondilite.
Mia Krampl e Jakob Schubert show al Rock Master di Arco
01/09/2019 - Competizioni
Mia Krampl e Jakob Schubert show al Rock Master di Arco
La slovena Mia Krampl e l'austriaco Jakob Schubert hanno vinto il Duello ieri sera del Rock Master di Arco.

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