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La quinta puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: allenamento al trave, in particolare forza massimale, capacità anaerobica e aerobica.

Il racconto di Iker Pou della sua salita effettuata 20 anni fa di Action Directe, il capolavoro di Wolfgang Güllich liberato nel 1991, nel Frankenjura in Germania. All’epoca la ripetizione di Pou dell’autunno del 2000 era soltanto la seconda dopo...

La quarta puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: nozioni di base per l'allenamento a casa al trave.

La terza puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: nozioni di base per la programmazione dell'allenamento.

'...ho fatto gare piangendo tra un blocco e l’altro, ma poi mi sono stancata di questa situazione. Oggi scalo meno tesa perché vedo tutto come un regalo. Ho svoltato in una gara, sempre a Bressanone, ho girato la situazione dal...

Ogni due giorni l’ alpinista altoatesina Tamara Lunger propone un allenamento sul suo canale Instagram. Oggi alle ore 17:00, per stare in forma e per affrontare una grande sfida.

Il report dell'aspirante guida alpina Luca Salvadori che a gennaio, in Valle del Braulio sopra Bormio, ha salito una serie di cascate di ghiaccio insieme a Matteo Pedergnana, Michele Colturi e Marco Majori. Stando alle fonti locali, non si erano...

L’appello di Klaas Willems, fortissimo climber belga affetto da fibrosi cistica, di stare a casa per ridurre il rischio di diffusione del Coronavirus.

In live streaming oggi alle ore 15 un allenamento al trave con Stefano Ghisolfi. Tutti uniti per migliorare la preparazione fisica e prepararsi per arrampicare sempre più forte.

Il racconto di Matteo De Zaiacomo sul percorso che gli ha fruttato la libera di Ajou a Uschione in Valchiavenna, un monotiro di arrampicata trad gradato 8b, nonché la prima ripetizione del boulder di Simone Pedeferri Tapioca, 'uno dei passaggi...

Il report del 26enne climber Marcello Bombardi che la settimana scorsa, nella falesia del Cubo in Valle d’Aosta, ha ripetuto Hakuna Matata, il 9a liberato da Alberto Gnerro e ripetuto finora soltanto da Adam Ondra.

Saverio D’Eredità parla di Luca Vuerich, scomparso esattamente dieci anni fa all’età di 34 anni mentre scalava sotto il Prisojinik sul confine italo-sloveno. Non solo per ricordare 'uno, se non il, maggior talento alpinistico friulano degli ultimi vent’anni' ma soprattutto...

Nella falesia di Grotti (Lazio) Elias Iagnemma ha liberato lo storico progetto reso famoso da Alessandro Lamberti, Ultimo Tango a Zagarolo, per il quale ha proposto il grado di 9a/+.

La seconda puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: lussazione alla spalla. Cause e come curare l’infortunio.

Il 26 novembre Filip Babicz ha completato Ade Integrale, una difficilissima via di total dry tooling nella grotta Gran Borna vicino a La Thuile in Valle d’Aosta, per la quale il polacco suggerisce il grado di D15+. La via è...

Intervista all'alpinista ed arrampicatore Andrea Mellano. Classe 1934, negli anni '80 Mellano è stato uno dei primi a credere nella nascente arrampicata sportiva e, insieme a Emanuele Cassarà, ha dato l'impulso fondamentale per fare nascere le moderne competizioni di arrampicata...