602 News trovate
![Allenamento al trave per l'arrampicata: forza massimale, capacità aerobica e anaerobica](/uploads/img/3/64370.jpg)
07/04/2020 - Arrampicata
allenamento al trave per l'arrampicata: forza massimale, capacità aerobica e anaerobica La quinta puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: allenamento al trave, in particolare forza massimale, capacità anaerobica e aerobica.
![Iker Pou, la mia salita di Action Directe in Frankenjura 20 anni fa](/uploads/img/3/64358.jpg)
06/04/2020 - Arrampicata
Iker Pou, la mia salita di Action Directe in Frankenjura 20 anni fa Il racconto di Iker Pou della sua salita effettuata 20 anni fa di Action Directe, il capolavoro di Wolfgang Güllich liberato nel 1991, nel Frankenjura in Germania. All’epoca la ripetizione di Pou dell’autunno del 2000 era soltanto la seconda dopo...
![Allenamento al trave per l'arrampicata: nozioni di base](/uploads/img/3/64344.jpg)
04/04/2020 - Arrampicata
allenamento al trave per l'arrampicata: nozioni di base La quarta puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: nozioni di base per l'allenamento a casa al trave.
![Allenamento e traumi: prevenire gli infortuni e migliorare la performance](/uploads/img/3/64221.jpg)
28/03/2020 - Arrampicata
allenamento e traumi: prevenire gli infortuni e migliorare la performance La terza puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: nozioni di base per la programmazione dell'allenamento.
![Petra Campana e la semplicità dell'arrampicata](/uploads/img/3/64196.jpg)
26/03/2020 - Interviste
Petra Campana e la semplicità dell'arrampicata '...ho fatto gare piangendo tra un blocco e l’altro, ma poi mi sono stancata di questa situazione. Oggi scalo meno tesa perché vedo tutto come un regalo. Ho svoltato in una gara, sempre a Bressanone, ho girato la situazione dal...
![Allenamento con Tamara Lunger](/uploads/img/3/64035.jpg)
20/03/2020 - Alpinismo
allenamento con Tamara Lunger Ogni due giorni l’ alpinista altoatesina Tamara Lunger propone un allenamento sul suo canale Instagram. Oggi alle ore 17:00, per stare in forma e per affrontare una grande sfida.
![Cascate di ghiaccio in Valle del Braulio sopra Bormio](/uploads/img/3/64013.jpg)
19/03/2020 - Alpinismo
Cascate di ghiaccio in Valle del Braulio sopra Bormio Il report dell'aspirante guida alpina Luca Salvadori che a gennaio, in Valle del Braulio sopra Bormio, ha salito una serie di cascate di ghiaccio insieme a Matteo Pedergnana, Michele Colturi e Marco Majori. Stando alle fonti locali, non si erano...
![Klaas Willems: fibrosi cistica, coronavirus e perché la distanza ci rende più vicini](/uploads/img/3/63998.jpg)
18/03/2020 - Arrampicata
Klaas Willems: fibrosi cistica, coronavirus e perché la distanza ci rende più vicini L’appello di Klaas Willems, fortissimo climber belga affetto da fibrosi cistica, di stare a casa per ridurre il rischio di diffusione del Coronavirus.
![Stefano Ghisolfi: alle ore 15 un allenamento al trave in live streaming per tutti](/uploads/img/3/63981.jpg)
13/03/2020 - Arrampicata
Stefano Ghisolfi: alle ore 15 un allenamento al trave in live streaming per tutti In live streaming oggi alle ore 15 un allenamento al trave con Stefano Ghisolfi. Tutti uniti per migliorare la preparazione fisica e prepararsi per arrampicare sempre più forte.
![Matteo De Zaiacomo libera Ajou, 8b di arrampicata trad a Uschione](/uploads/img/3/63667.jpg)
02/03/2020 - Arrampicata
Matteo De Zaiacomo libera Ajou, 8b di arrampicata trad a Uschione Il racconto di Matteo De Zaiacomo sul percorso che gli ha fruttato la libera di Ajou a Uschione in Valchiavenna, un monotiro di arrampicata trad gradato 8b, nonché la prima ripetizione del boulder di Simone Pedeferri Tapioca, 'uno dei passaggi...
![Marcello Bombardi risolve Hakuna Matata al Cubo](/uploads/img/3/63577.jpg)
26/02/2020 - Arrampicata
Marcello Bombardi risolve Hakuna Matata al Cubo Il report del 26enne climber Marcello Bombardi che la settimana scorsa, nella falesia del Cubo in Valle d’Aosta, ha ripetuto Hakuna Matata, il 9a liberato da Alberto Gnerro e ripetuto finora soltanto da Adam Ondra.
![Luca Vuerich, oggi dieci anni fa](/uploads/img/3/62888.jpg)
22/01/2020 - Alpinismo
Luca Vuerich, oggi dieci anni fa Saverio D’Eredità parla di Luca Vuerich, scomparso esattamente dieci anni fa all’età di 34 anni mentre scalava sotto il Prisojinik sul confine italo-sloveno. Non solo per ricordare 'uno, se non il, maggior talento alpinistico friulano degli ultimi vent’anni' ma soprattutto...
![Elias Iagnemma libera lo storico progetto di Grotti, Ultimo Tango a Zagarolo](/uploads/img/3/62480.jpg)
07/01/2020 - Arrampicata
Elias Iagnemma libera lo storico progetto di Grotti, Ultimo Tango a Zagarolo Nella falesia di Grotti (Lazio) Elias Iagnemma ha liberato lo storico progetto reso famoso da Alessandro Lamberti, Ultimo Tango a Zagarolo, per il quale ha proposto il grado di 9a/+.
![Arrampicata, infortuni, prevenzione: lussazione di spalla](/uploads/img/3/62331.jpg)
23/12/2019 - Arrampicata
Arrampicata, infortuni, prevenzione: lussazione di spalla La seconda puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: lussazione alla spalla. Cause e come curare l’infortunio.
![Filip Babicz completa Ade Integrale, total dry tooling di D15+ nella grotta Gran Borna](/uploads/img/3/62143.jpg)
05/12/2019 - Alpinismo
Filip Babicz completa Ade Integrale, total dry tooling di D15+ nella grotta Gran Borna Il 26 novembre Filip Babicz ha completato Ade Integrale, una difficilissima via di total dry tooling nella grotta Gran Borna vicino a La Thuile in Valle d’Aosta, per la quale il polacco suggerisce il grado di D15+. La via è...
![Le Olimpiadi di Andrea Mellano, come sono nate le gare di arrampicata](/uploads/img/3/62118.jpg)
02/12/2019 - Interviste
Le Olimpiadi di Andrea Mellano, come sono nate le gare di arrampicata Intervista all'alpinista ed arrampicatore Andrea Mellano. Classe 1934, negli anni '80 Mellano è stato uno dei primi a credere nella nascente arrampicata sportiva e, insieme a Emanuele Cassarà, ha dato l'impulso fondamentale per fare nascere le moderne competizioni di arrampicata...
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