Sistemi energetici

Se l’attività è breve ma intensa come il boulder, tutti i meccanismi si mettono in moto, ma la prevalenza è del sistema anaerobico alattacido (in blu). Se l’attività si prolunga oltre qualche secondo, ad esempio scalando un tiro in falesia, il meccanismo anaerobico lattacido prende il sopravvento, ma lo sforzo deve diminuire per poter essere concluso (in azzurro). Nel prolungarsi del tempo, come in giornate lunghe e vie a più tiri, i meccanismi aerobici saranno prevalenti, sostenendo però uno sforzo molto meno intenso (in rosso).